Radang gusi dikenal juga dengan istilah Gingivitis. Radang gusi merupakan kelainan jaringan penyangga gigi yang paling sering terjadi dan hampir selalu dapat ditemukan pada semua bentuk penyakit gusi. Radang gusi yang menetap dapat berkembang dan menyebabkan kerusakan jaringan penyangga gigi sehingga gigi menjadi goyang atau terlepas. Tanda-tanda radang gusi yang timbul berupa perubahan warna dan kontur gusi, permukaan mengkilat dan adanya perdarahan spontan.
Cara Mencegah Radang Gusi
1. Merawat dan menjaga kebersihan gigi dan gusi
Menyikat gigi dengan sikat gigi lembut secara teratur setiap sehabis makan dan sebelum tidur untuk membersihkan sisa-sisa makanan agar tidak terjadi penumpukan plak dan mencegah infeksi kuman. Bersihkan juga sela-sela gigi dengan menggunakan benang gigi minimal 3 kali seminggu, karena di sela-sela gigi sisa makanan masih sering tertinggal.
2. Membersihkan dental plak secara teratur ke dokter
Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk membersihkan plak dan karang gigi (kalkulus). walaupun telah menyikat gigi secara teratur, namun plak masih dapat terbentuk terutama di bawah garis batas gusi.
3. Mengkonsumsi vitamin C
Vitamin C berkhasiat sebagai antioksidan dan meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah infeksi termasuk infeksi kuman penyebab radang gusi, mempercepat penyembuhan luka. Sumber vitamin C alami banyak terdapat pada buah-buahan segar seperti kiwi, jambu bjin jeruk, tomat, sirsak, dan mangga. Sayuran yang banyak mengandung vitamin C antara lain brokoli.
4. Menghindari merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko terkena radang gusi. Rokok dapat menekan sistem kekebalan sehingga tubuh sulit melawan infeksi
Obat Alami Radang Gusi
1. Resep Pertama
- 2 buah tomat
- 1 buah kiwi
- 1 buah air perasan jeruk lemon
- 1 sendok madu
Cara Pemakaian :
- Semua bahan dimasukkan dalam blender, lalu diminum
- Lakukan 2 kali sehari
2. Resep Kedua
Bahan-Bahan :
- 25 gram empu kunyit
- 5 lembar daun sirih
- 30 gram asam jawa
- Gula aren secukupnya
Cara Pemakaian :
- Empu kunyit dikupas dan dipotong-potong
- Lalu semua bahan direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc
- Kemudian disaring
- Air ramuan tersebut diminum
- Lakukan 2 kali sehari
3. Resep Ketiga
Bahan-Bahan :
- 10 gram sambiloto kering
- 30 gram krokot hijau segar
- 1 sendok makan madu
Cara Pemakaian :
- Semua bahan di cuci bersih
- Lalu rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc
- Kemudian saring dan tambahkan 1 sendok makan madu
- Aduk hingga tercampur rata
- Minum 2 kali sehari.
